大师见面会！kavadlo兄弟上海公益讲座欢迎你注意：本活动为公益性质，无任何报名费。确定能够参加的朋友请添加活动负责囚微信（b366631668）备注参加见面会，入群登记即可~

　　阿尔是纽约最有、最成功的教练，健身界风云变幻的不倒翁。身为PCC的创始人与终身大师级教练，已拥有数十年的训练与教学经验。阿尔的顾客包括运动员、模特，甚至还有奥林匹克运动会奖牌得主。阿尔以惊人的自身体重力量绝技名言四海，他的博客（已经成为力量训练与体操方面最流行的在线信息源。

　　丹尼是《街头健身》、《力量圣经》等多本畅销书的作者，曾登上《纽约时报》im电竞官网首页、《男性健身》及《赫芬顿邮报》的专题报道，Bodybuilding和Train magazine的特邀专家，是世界的徒手体操教练、营养学家和私人教练。丹尼跟随龙门书社在世界各地开展PCC项目，丹尼因他独有的极简主义理论、力量和热情而享誉世界体育界。

　　《街头健身全书》是一本极具代表性的街头健身主题的作品，也是世界级徒手训练大师阿尔•卡瓦德罗（Al Kavadlo）和丹尼•卡瓦德罗(Danny Kavadlo)兄弟合著的第一本书。

　　本书从街头健身文化的历史和当今的发展趋势讲起，介绍了194种动作，并将这些动作分为基础入门和高手进阶两部分系统地加以阐述，内容之间穿插介绍了相关的技术问题，同时配置了12种训练计划和6种计划模板方便健身爱好者掌握和学习。并且在书的最后一章还有阿尔•卡瓦德罗和丹尼•卡瓦德罗兄弟对广大健身爱好者常见疑问的解答。

　　在课程学习中可以和有二十多年训练经验的自重训练大师Al Kavadlo和Danny Kavadlo兄弟学习11个大板块的动作体系，参加2个理论研究探讨会，并获得认证证书。