专业运动康复培训学院健身圈儿这几年多了一项必杀技能，运动康复大行其道，几分钟之内就可以把会员身上的慢性疼痛极大缓解。再通过科学的训练使肌张力平衡，从而彻底消除症状。

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　　或者说报一些老师举办的收费康复群讲座，或参加研讨会之类，也可以免费听一听大神的公开课。但以上都是我不提倡的，我就是这样经历过来的，曾经我拿到了很多碎片知识，总认为学到了某一项绝招，我可以改变世界了，一到临床却不断碰壁。

　　为什么同样的康复手法或技能人家大神用的顺风顺水到我这儿却屡屡受挫?最终我明白了，我曾经学到的都是碎片知识，不成体系，所以遇到问题不会深度分析，只能拿技法去碰运气。

　　要想学好运动康复，建议找一家靠谱的康复培训机构去系统的参与学习。我就是从北京动岚健身学院进修之后，才把之前的内容全部捋顺的，这个机构很厉害。