零基础健身教练培训我们在定义零基础教练培训的时候，所有的课程都是从最基础开始学习的。无论团操还是私教。从基本节拍、协调性、柔韧性和乐感，以及骨骼，肌肉解剖学起来。在早起课程模块比较少的时候，两个月左右就能掌握了教练从业必备的专业模块。而现在课程模块越来越多的时候，至少要三个月起步才能学完私教要掌握的知识。

　　学教练学什么，学的都是从业中要面对的会员可能出现问题。换句话说，在学习中学理论。在训练中学实践。学会了自我训练方法，掌握更多训练技巧之后，在针对不同人群的情况下能分辨出哪一种方式更适合我们面对的人im电竞官方网站入口。这些是书本上学不到的。

　　所以说零基础学教练学什么，书本上的东西一成不变。我们跟着有经验的老师学他的经验。过来人的经历远远要比自己摸索的过程快很多。对于行业新手的学习过程都是在一步一步拼凑中习得的。

　　零基础学习的几个月时间里，看似很专业的内容，但我们可能掌握的只是其中的皮毛。做教练或者接触教练相关的事物，无论零基础还是老教练，就要终身学习。