香港国民女神消失10年48岁泳装照惊艳热搜连张柏芝都甘拜下风：她凭什么？为了让自己不再饱受肥胖的折磨，王雨甜翻遍了国内外各种关于肥胖的研究报告，只为了找出减肥的方式。

　　简单来说，代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。

　　代谢率高的人， 什么事情都不做，静静地躺着， 就能把热量全部消耗 代谢率低的人， 什么事情都不做， 能消耗一半，另一半就耗不动了，变成了脂肪...

　　提高代谢，听上去很难，但事实却是：产生代谢的，是肌肉活性！只要做一定的动作，让肌肉活动起来！

　　更的是，2012年，王雨甜凭借皮下脂肪4.8％的超模身材，顺利打进了Manhunt世界男模大赛。

　　但真正让“四级代谢循环燃脂术”一战成名的是：王雨甜帮助《红海行动》剧组度过的一次小小“危机”。

　　在《红海行动》导演在首映上自爆“黑料”——电影拍摄期间，其实出现了一次超级尴尬的局面：剧组伙食太好，电影的主角们长胖了... 张译、杜江、黄景瑜无一幸免。 这一胖，一度让拍摄陷入停滞。 幸好有王雨甜这个超模教练——他带着胖了的杜江、张涵予、黄景瑜他们，利用拍戏间隙的十几分钟一起锻炼。

　　因为100次的错误训练，带来的损失可能是毁灭性的，不仅达不到理想身材，甚至造成严重的运动伤害。

　　为此，王雨甜把代谢燃脂的每个过程科学分成了四级：激活代谢，加速燃脂，肌力提升，精准塑形四个级别，循序渐进，确保每个小白都能一步步安全变瘦。

　　到目前为止——已经帮助超过20486个胖子改变代谢！成功减掉1040吨脂肪。（注意了，是实实在在的脂肪！不是水分！）

　　30天，就可以让代谢翻一番！ 30天内，每日利用10分钟完成一套加速代谢速度的动作！就能让代谢跑起来，让脂肪无时无刻都在燃烧！ 甚至是睡觉，都在燃烧。

　　三甲医院日夜颠倒的、熬夜通宵的主管、一手带大2个女儿单亲妈妈……她们根本没有太多钱像明星那样去请私人教练。

　　每天抽了十几分钟做代谢运动，不到1个月就瘦了26斤，小肚腩大象腿减掉了，40岁时又活出了20岁的模样，果然美丽是有方法可寻的！

　　老婆给我报名的时候，我满心不屑，减肥哪有那么容易呀im电竞官方网站，尤其是中年男人，我的啤酒肚，比怀孕四个月还糟糕。

　　没想到现在2个月下来，不仅减掉了啤酒肚，还练出了腹肌，男人味满满。重点是不用去健身房，每月省下几百块，在家徒手就能瘦！

　　但是代谢显年轻这回事，还真不是敷点面膜抹点面霜就能解决的，而是由内而外的，细胞不激活，怎么显年轻？

　　喝水都胖的易胖体质 减肥多次还是不成功 瘦，但腰有赘肉手有拜拜肉 皮肤下垂、肉下垂 身材不紧致、不挺拔 没时间没精力去健身房的

　　你真的甘心做个被人嫌的“土肥圆”吗? 真的甘心被人说是行走的“五花肉”吗? 真的甘心被孤立或被当成小透明吗? 真的甘心买衣服时被店员看不起吗?

　　只要你爱自己，想活得漂漂亮亮，无论你是30岁、50岁，还是80岁，你都可以让自己变得更美好。