im电竞官网首页健美运动发展概述劳动创造了人类，劳动和生活孕育了舞蹈和体育。那么，人们对自身美的追求，当然也会随着物质文明的发展而倾注更大的热情，并潜心去挖掘本身所蕴涵的某种深奥的自然美和艺术美。

　　早在公元前6世纪，古希腊就已盛行“赤身运动”。当时的健身场是贵族青年必进的学校。19世纪以前，英、德等国家，就有人用杠铃、壶铃等器械及其重物来锻炼身体，这种锻炼形式，既是现代竞技举重的起源，也是现代健美运动和力量举重的起源,当时，人们锻炼主要追求的是力量的增长，而在体形方面并无特殊的要求，大约到了19世纪初期，大力士们的体形逐步有了改变，他们在各种场合除了表演各种力量外，还经常运用肌肉控制、造型等形式来表演自己发达丰满、线条明显的肌肉和匀称健美的体形。为了收到良好的表演效果，必然要求在训练方法上有所改变，因而，在增长力量、发达肌肉、改善体形体态等方面都达了一定的水平。到了19世纪后期，随着举重比赛的出现，有人开始主张增长力量，到竞技场上去参加角力。1896年的第1届现代奥运会上将举重列为正式比赛项目。

　　通过这学期健美课的学习，我的身体素质较源自文库来有了很大的提高，并且了解了有关健美运动的发展过程，以及某些健美项目的锻炼方法，受益匪浅。

　　19世纪末叶，健美运动萌发于德国体育家山道。他除了在舞台上表演之外im电竞官网首页，为了更广泛宣传健美活动，他依照解剖学理论，进行科学锻炼，并写了一本有关哑铃锻炼方法的书，因此山道在首创和提倡健美运动方面作了重大贡献，为现代健美运动思想、方法、评判标准和比较组织等方面的发展奠定了基础。

　　健美运动传到我国则是20世纪末，当时在上海沪江大学读书的赵竹光等学生，为增加民族体质，成立起锻炼小组，选择国外健美函授教材中的优秀训练方法，并参阅国外书刊，拟定科学的锻炼计划进行研习和训练，因效果显著而吸引了大量的爱好者参加训练，1930年经校方批准，正式成立“沪江大学健美会”，由赵竹光先生任会长并执教，它是中国第一个健美运动组织。为近代中国健美运动理论与实践的发展做出了大量的贡献。健美运动在我国更为广大青年所热爱，50年代在北京、广州、南京、苏州等城市，都兴办起了健美场馆。为广大健美爱好者提供了一个良好的健美活动场地。但是在60年代健美运动有过一段被冷落的时期，80年代后，各地逐渐恢复了健美运动的场馆，健美运动再次收到人们的关注和喜爱，同时它也像其他体育运动一样相继在大学校园开展起来，不少高等院校将健美运动列入了体育教学内容。