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即氪健身 Vol16丨健身巨头陷入“身材焦虑”；“超猩剧幕”

　即氪健身 Vol16丨健身巨头陷入“身材焦虑”；“超猩剧幕”旗舰店开业；AirPods Pro2或将具备健身追踪功能「即氪健身」，持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯，见证运动休闲行业的时代发展。　　“超猩...

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im电竞官网体育锻炼的科学安排

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im电竞官方网站入口健身中心健身计划(课表)

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　健身中心健身计划(课表)docx健身中心健身计划（课表） 训练课一：目标肌群：腿部 热身慢跑 5-10 分钟， 训练动作 动作要领 组数 次数 每组间休 息时间 腿部—深蹲 膝盖不超过脚尖 6 16 40 秒 腿部 -...