【完美私教必杀】小工具大魔力教你打造高端理疗私教课私教课没特点？课堂氛围呆板无趣？私教进入瓶颈期，找不到晋升点……如果你的私教遇到这样的问题，你需要让瑜伽小工具来帮你！

　　邱源瑜伽完美私教课程，教你利用筋膜球、弹力带、大球等工具，帮助会员快速找到理疗觉知，还能让课堂灵动有趣哦，马上学起来~

　　“筋膜球”的作用，正如名字所讲，有助于身体筋和膜的活化练习。放松肩颈肌肉群，配合瑜伽体式，让被动放松和主动体式完美结合，解决多种疼痛问题，快速提升你的私教课水平。

　　肩颈和腰部疼痛无法靠单纯解决，结合一级骨骼肌肉系统内容，配合筋膜球的使用，终结你的腰肌劳损、肩周炎以及高低肩等问题。

　　小小筋膜球，方便易携带，在私教课程中，还能起到活跃气氛，缓解疼痛等问题。使用方法灵活多变im电竞官方网站入口，让你的私教课既有趣又有效哦。

　　大球最早是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力，随着它在协调、康复腰背、颈、髋、膝等功能的发挥，广泛流行。

　　邱源老师累积20多年临床及执教经验，结合中国人的特征和习练习惯，精选经典动作，深度讲解瑜伽，理疗效果更神奇。

　　邱源老师精心研发出肩颈、腰腹、臀腿三大精品套路模板，帮助学员在不稳定中启动内在核心肌肉。方法有效易学，可以让你的课程更受学员爱戴。

　　大球对于孕妇来说，能很好的减轻生产疼痛，同时还能对产后训练起到非常好的效果。尤其是对于盆底肌功能障碍和腹直肌分离效果显著。

　　利用了球的不稳定性来激发身体的小肌肉，建立体内核心力量，同时在练习中能够锻炼身体的平衡性。对于办公一族和久坐人群，很好的解决下交叉的问题

　　弹力带可谓是瑜伽习练的好帮手，利用其良好的弹性，不仅能够更好的激活深层肌肉，减少代偿。多角度和阻力，有效减轻徒手动作的难度，增强训练效果。

　　弹力带主要是用来激活我们身体的小肌肉群，帮助大家在练习中启动正确的肌肉，减少代偿。结合其他小工具一同使用，让私教效果更快更好。

　　弹力带可以选择各种角度的阻力，可以减轻徒手动作的难度，用带子的弹性来更好的激活深层的肌肉，携带也比较方便。