减肥经验分享（不喜勿喷）❤️第一次到知乎上分享我的减肥经历，大家有什么问题尽管提，我这种顽固体质都可以瘦下来，你有一定可以！！！

　　❤️我体重的巅峰时期是在高中，那个时候学习压力大，运动量少，加上每天脑力消耗太大，特别容易饿，所以书包里 总会放上许多零食，这一吃就是三年！ （现在想来我也是佩服自己，当时怎么吃的了这么多）结果就是高考之后体重惨不忍睹，这应该就是我为什么没有经历过校园恋的原因了

　　我当年吃过绿瘦（你们有听过吗，比较有年代感）大概是十年前左右推出的一款减肥产品吧，范冰冰代言的呢，我当时就是冲着她代言的去买的，感觉很靠谱，结果半斤没掉！！！

　　再就是绝食了，我绝食从来没有坚持超过半个月，中间总是禁受不住 ☕️ 这还不是最难过的，最难过的是我把胃饿坏了，饥一顿饱一顿的，胃也受不了了，得了胃病（胃痉挛）每次疼起来，胃里都跟抽筋一样，那个时候吃东西也不行，不吃东西也不行，怎么样都疼，这辈子都不会再节食了！！！

　　我之后有试过运动减肥，但是每次运动完吃的更多（有没有同款姐妹 ）而且小腿上长了好多肌肉 ，特别硬，当时简直是绝望，来来回回耶没瘦多少斤，没锻炼之后又胖回来了

　　最后一次大基数的减肥是看到我发小吃的一个像糖一样的东西，当时我还不知道是啥，还找她要来着，结果她说是减脂的，但是我根本没抱什么希望，结果吃一盒就瘦了8斤，后来又买了几盒接着吃就达到了现在的样子，真的是超级开心

　　希望姐妹们在减肥这条路上别想我一样把身体弄坏了，少走点弯路，我们一定都能瘦下来的，能把自己塞到s码的衣服里，感觉真的不一样！！im电竞平台！