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韩国“带货女王”身高167cm体重90斤2个好习惯打造骨感身材

2023-11-09 00:18:08
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  韩国“带货女王”身高167cm体重90斤2个好习惯打造骨感身材今天向大家介绍的是一位来自韩国的美女网红,出生于1992年,如今已经29岁了im电竞官网首页。她颜值非常高,五官精致立体,皮肤白皙水嫩,笑容清纯甜美。她身材也是非常好的,

  就是这样一位高颜值与好身材集于一体的美女,凭借自身出众的外表条件,不仅成为一名服装模特,而且还在网络上收获了许多粉丝,如今已经是一名当地小有名气的网络主播。

  除了具备出众的外表,她的衣着品味也是别具一格,总是引领时尚的最前沿,每次上街总能成为街拍达人的目标,还因此带火了许多时尚单品,网友们还给她起了一个响当当的绰号,叫她“带货女王”。

  167cm在亚洲女性中已经算是中等身高了,虽然她的体重只有90斤,90斤的体重与167cm的身高结合在一块让人听上去感觉很瘦的样子,但这位韩国带货女王却刷新了我们的认知,她的身材比例非常完美,前凸后翘,S型曲线让人羡慕不已。

  很多网友纷纷向她讨教保持身材的经验技巧,她是怎么做到常年体重不过百的呢?她本人也非常大方分享了自己的减肥经验,打造骨感好身材全靠以下两个习惯:

  每周拿出4天时间进行跑步运动,其余时间进行一些力量锻炼,健身可以燃烧体内脂肪,加速血液循环,提高新陈代谢速率,促进体内垃圾和毒素的排出。

  每天多吃一些蔬菜、水果等较为清淡的饮食,杜绝摄入过多高热量高碳水的食物,高热量食物是身体脂肪主要的生成来源,所以要想变瘦管住嘴巴是重中之重。

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