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分类>>im电竞官网减肥豆浆食谱介绍
2023-11-23 02:35:27
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返回列表im电竞官网减肥豆浆食谱介绍豆浆是一种豆制品,可以用来补充豆浆、豆浆等营养物质,对于减肥的朋友可以利用豆浆来减肥,但是要注意搭配正确,可以参考下面的豆浆。
只需按照这个减肥食谱坚持10天,你的体重就会健康地减轻好几斤im电竞官网首页。不过要注意的是,在喝豆浆减肥的时候不要忘记喝白开水,以免导致你出现脱水的情况。
正餐:晚餐时可以喝一碗豆浆,如果有需要可以多吃一些蔬菜或水果,吃水果时要注意是低热量、低糖分。
