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im电竞官网36岁傅颖近照曝光纤腰马甲线斤透露减肥秘诀原标题:36岁傅颖近照曝光纤腰马甲线岁傅颖近照曝光纤腰马甲线斤透露减肥秘诀!前Cookies成员傅颖(Theresa)早前回流香港发展,将接拍电视剧《强人》,并积极玩IG回流攻中国市场。
现年36岁的Theresa看似纤瘦,但回顾出道时也是个微胖女生,靠着后天的努力成功减去圆脸、腿粗、双下巴。
近年Theresa亦有分享自己的减肥心得,并称在3个月内激减12斤,不时晒纤腰马甲线im电竞官方网站,但仍然保持逆龄少女感。到底她的减肥秘密是什么呢?
年过30后因新陈代谢变慢,再肥下去便再也藏不住了,于是她决心减肥。在3个月内成功从52kg减至46kg,Fit爆的平坦小腹重现马甲线,实在令人羡慕。
Theresa笑言很爱吃,并称自己「能吃下整个银河系」,实在夸张。因此她决心吃得健康,她减少外出用膳,不时都在家里自己煮,她的下厨料理样样都既精致又美味。
在食材方面,Theresa会选择吃健康的食物,她最爱吃三文鱼、牛油果、无花果、蕃茄等,摄取多元化的营养。另一方面,她仍然爱吃甜品,亦不时进食淀粉质,但会注意进食的份量。
除此之外,她亦很喜欢喝咖啡,平日会把牛奶转化做燕麦奶以减少乳糖吸收,她还会自己冲咖啡和拉花,很有生活态度。