im电竞官网首页喝豆浆减肥法食谱绝招 无糖修身体重只降不升豆浆是一种很常见的食品，也有很多女生用来当早餐。要知道豆浆不仅营养丰富还能美容瘦身哦。下面就教你几种喝豆浆减肥法食谱绝招，无糖更修身体重也只会降不会升哦。

　　方法：如果你想达到快速瘦身的目的，可以用黄瓜和豆浆来代替早晚餐，午餐可以按照自己的习惯不变，但是尽量要少吃油腻的食物，并且使用此方法减肥一定要坚持一个星期以上哦。

　　方法：将柚子或者橘子的皮去掉，然后和泡好的黄豆放在一起，放在豆浆机中榨成诱人的水果豆浆即可，柚子具有降火效果，橘子中含有丰富的维生素C，常吃美容又瘦身哦。

　　方法：红薯是一种很好的保健食品，并且热量非常低，其中含有丰富的膳食纤维能够防止和改善便秘，丰富的果胶成分还能阻止糖**为脂肪，只要将红薯洗干净去皮，然后放在锅里蒸熟im电竞官方网站入口，再切成小块加入已经制好的豆浆，就变成了营养美味的红薯豆浆了哦。上一页了解更多时尚资讯立即关注查看全文编辑推荐